ЙОГА - комплексное развитие гибкости всего тела, программа предназначена для тех, кто готов потратить на свое здоровье час своего времени. Не жалейте времени на растяжку! Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса, и глубокому расслаблению, а так же дарят хорошее настроение.