Перейти к основному содержанию

Детские тренировки

Уникальная система занятий, которая разработана с учетом возрастных особенностей ребенка и направлена на его всестороннее развитие.  KIDS – ЭТО:  1. гармоничное и всестороннее развитие ребенка с учетом его возраста;  2. развитие и укрепление основных мышечных групп;  3. формирование жизненно важных двигательных навыков;  4. укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки;  5. улучшение функций работы сердца и дыхательной системы;  6. оптимизация обменных процессов в организме, правильной работы органов;  7. нормализация работы нервной системы;  8. улучшение коммуникативных и эмоционально-волевых качеств;  9. развитие силы, выносливости, координации и скорости движений;  10. приобщение к активному и здоровому образу жизни на долгие годы  Для детей 7-14 лет.  Фитнес-программа. Детский развивающий фитнес разработан для детей 7-14 лет.  Занятия способствуют укреплению растущего организма, развитию физического потенциала, интересу к спорту. Kids Cardio - интенсивная тренировка, основа которой TABATA и Best Fit. Упражнения направлены на выносливость, координацию движений, развитие силы и скорости.  Тренировка подойдет как для новичка, так и для продвинутого атлета.