Перейти к основному содержанию

Тренировка Athletic stretch в фитнес клубе Super Gym

Тренировка, включающая три грани функционального тренинга:

  • гибкость 
  • сила
  • координация

Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!

Доступно для новичков и является хорошей нагрузкой для продвинутых!