Всем известно, что тренировка ног – одна из самых тяжелых и энергоёмких.
Отзывы о фитнес-клубе Super Gym Томск
СОВЕТЫ


1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее!
ПИТАНИЕ

Рациональное питание: выдерживают не все

Вы занимаетесь, но не придерживаетесь палео? Что???! Вы не знаете, что такое палео? А вы точно занимаетесь?

Когда мы проводим для наших атлетов "Диетологическое сопровождение", то мы первым делом выясняем, что лежит в их холодильнике.

Совсем недавно, примерно две недели назад, я перестала солить пищу. Раньше я солила совсем немного, большинству людей мои блюда казались недосоленными.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Hot Iron-так называется вид силовых тренировок с мини-штангами.
ЗДОРОВЬЕ

Эта статья для усердных и целеустремленных атлетов, привыкших качественно тренироваться и работать над техникой.

В нашем клубе самыми популярными тренировками являются направления Hot Iron. Это и понятно: хочешь сделать фигуру - бери в руки штангу!

Найди ошибку на фотографии. Собака мордой вверх