1. Не пропускать тренировки!
Отзывы о фитнес-клубе Super Gym Томск
СОВЕТЫ
СОВЕТЫ
13 августа
Что помогает людям не бросать спорт/фитнес? В чём секрет тренировочного долголетия?
СОВЕТЫ
30 сентября
Как запросто научиться чему угодно
Как стать жаворонком, выучить иностранный язык и прочитать в 5 раз больше книг, чем могли осилить до этого.
СОВЕТЫ
13 июля
Мертвая тяга
Всем известно, что тренировка ног – одна из самых тяжелых и энергоёмких.
СОВЕТЫ
31 марта
10 вещей, которые сделают тебя счастливее, когда ты дома...
1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее!
ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЬЕ
12 августа
10 000 шагов
Почему в день следует проходить 10 000 шагов? Откуда эта цифра? Кто посчитал точное количество и оценил пользу?
ПИТАНИЕ
ПИТАНИЕ
4 мая
Рациональное питание: выдерживают не все
Рациональное питание: выдерживают не все
ПИТАНИЕ
25 февраля
Палеодиета
Вы занимаетесь, но не придерживаетесь палео? Что???! Вы не знаете, что такое палео? А вы точно занимаетесь?
ПИТАНИЕ
20 февраля
Холодильник должен быть пуст или полон?
Когда мы проводим для наших атлетов "Диетологическое сопровождение", то мы первым делом выясняем, что лежит в их холодильнике.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
4 апреля
63 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь
63 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
18 февраля
Hot Iron-так называется вид силовых тренировок с мини-штангам
Hot Iron-так называется вид силовых тренировок с мини-штангами.
