Согласитесь, друзья, мы с вами привыкли выполнять каждую тренировку не жалея сил. Мы часто тренируемся по принципу "выжать и выжить".
Отзывы о фитнес-клубе Super Gym Томск
СОВЕТЫ
СОВЕТЫ
28 мая
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?
Не советуем вам пренебрегать растяжкой!
СОВЕТЫ
24 января
19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху.
1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать.
2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.
3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.
СОВЕТЫ
24 января
ПОСТАНОВКА НОГ В ЖИМЕ
Возможны следующие вариации постановки ног в тренажере
ПИТАНИЕ
ПИТАНИЕ
19 мая
Почему мужчины едят много и не поправляются.
Действительно, при прочих равных условиях у мужчин обмен веществ более б
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
24 января
Несколько интересных фактов о мышцах
"Тренировка направлена на развитие мышц, приведение их в тонус..." - такими словами мы нередко встречаем вас на тренировке.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
24 января
Влияние фитнеса на мозг
Семь наиболее важных аспектов влияния аэробных и силовых упражнений на функции мозга — синтез стволовых и нервных клеток, улучшение функций памяти и другие.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
24 января
Главное достоинство Iron System
Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Когда вы посещаете занятия Hot Iron и Iron Cross, происходит следующее:
