Специально подобранные упражнения для подростков от 9 до 16 лет. Они помогут тебе не сидеть на месте и поддерживать форму даже находясь дома! Тренировку будет проводить Роман, он объяснит тебе всю технику понятным языком и даже немного повеселит:)