Расписание на апрель 2018 года.
Расписание занятий ул. Карташова, д. 60/1
7:00
Пн
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
7:30—8:30
Апельсиновый зал
Вт
Fly Yoga
Fly Yoga -это
- нагрузка на мышцы и суставы при использовании гамака проходит мягче, чем в Power Yoga
- подвешенные позы распределяют нагрузку равномерно по всему телу
- осуществляется плавное вытяжение всех мышц корпуса, рук, ног
- гамак позволяет почувствовать полную свободу тела... Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
7:30—8:30
Шоколадный зал
Ср
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
7:30—8:30
Апельсиновый зал
Чт
Fly Yoga
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
7:30—8:30
Шоколадный зал
Пт
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
7:30—8:30
Апельсиновый зал
Сб
Вс
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
8:00
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
8:00—9:00
Шоколадный зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
8:30—9:30
Шоколадный зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
8:00—9:00
Шоколадный зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
8:30—9:30
Шоколадный зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
8:00—9:00
Шоколадный зал
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
8:00—9:00
Шоколадный зал
9:00
Problem zone
Силовой класс с использованием различного фитнес оборудования.
Класс направлен на проработку мышц ног, рук и брюшного пресса.
Тренировка способствует сжиганию жира и поддержанию тонуса мышц.
... Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
Problem zone
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
B.E.S.T. Fit
Самый целостный функциональный тренинг.
Made in America.
Новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody.
Качество и безопасность научно доказана. Модификации упражнений fusionstyle эффективны ... Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
Problem zone
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
Fitness Yoga
Фитнес-йога — это наиболее рациональный выбор для похудения, который является идеальным для начинающих, бывших опытных спортсменов в независимости от возраста, весовой категории и перенесенных травм.
... Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
10:00
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
10:00—11:00
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
10:00—11:00
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
10:00—11:00
Шоколадный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
10:00—11:00
Тренажерный зал
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
10:00—11:00
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
10:00—11:00
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
10:00—11:00
Шоколадный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
10:00—11:00
Тренажерный зал
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
10:00—11:00
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
10:00—11:00
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
10:00—11:00
Шоколадный зал
11:00
Hot Iron II
HOT IRON™2 — система тренировок с мини штангами для продолжающих. Больше нагрузка, меньше пауз для отдыха, продвинутые техники упражнений при соблюдении всех принципов первой ступени.
+ Жиросжигание!
+ Подтяжка фигуры!
+ Здоровье!
+ Удовольствие от жизни!
IRON SYST... Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Hot Iron II
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Hot Iron II
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
11:00—12:00
Шоколадный зал
12:00
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
12:00—13:00
Апельсиновый зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
12:00—13:00
Тренажерный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
12:00—13:00
Тренажерный зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
12:00—13:00
Апельсиновый зал
B.E.S.T. Fit
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
12:00—13:00
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
12:30—13:30
Апельсиновый зал
13:00
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
13:00—14:00
Апельсиновый зал
TRX
Что представляет собой тренировка с такими петлями? Тренировка петлями TRX – это, прежде всего, сопротивление весу собственного тела или его части посредством петель в зависимости от угла наклона и упражнений, количество которых уже насчитывается многим более 100! Чтобы прочувствовать и понять, что такое функ...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
13:00—14:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
13:00—14:00
Апельсиновый зал
TRX
Что представляет собой тренировка с такими петлями? Тренировка петлями TRX – это, прежде всего, сопротивление весу собственного тела или его части посредством петель в зависимости от угла наклона и упражнений, количество которых уже насчитывается многим более 100! Чтобы прочувствовать и понять, что такое функ...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
13:00—14:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
13:00—14:00
Апельсиновый зал
Fly Yoga
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
13:00—14:00
Шоколадный зал
Hot Iron II
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
13:30—14:30
Апельсиновый зал
14:00
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
14:30—15:30
Шоколадный зал
15:00
Fly Yoga
Алёна Мирошкина
Для меня спорт — это не только гантели и упражнения, прежде всего, это сила духа, образ жизни, воспитание характера, дисциплина и ,конечно же, здоровье. Уверена, что каждый может найти мотивацию для занятий фитнесом! И наша команда готова вас в этом поддержать!
Высшее образование :
ТПУ , институт геологии...
15:00—16:00
Шоколадный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Денис Чулошников
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Спорт и физические упражнения – это исцеляющие средства, которые доступны всем и дают мгновенный эффект. Занимаясь спортом, вы будете чувствовать себя увереннее, почувствуете прилив с...
15:30—16:30
Тренажерный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
15:30—16:30
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
15:00—16:00
Апельсиновый зал
Fitness Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
15:30—16:30
Шоколадный зал
Fly Yoga
Алёна Мирошкина
Для меня спорт — это не только гантели и упражнения, прежде всего, это сила духа, образ жизни, воспитание характера, дисциплина и ,конечно же, здоровье. Уверена, что каждый может найти мотивацию для занятий фитнесом! И наша команда готова вас в этом поддержать!
Высшее образование :
ТПУ , институт геологии...
15:00—16:00
Шоколадный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Денис Чулошников
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Спорт и физические упражнения – это исцеляющие средства, которые доступны всем и дают мгновенный эффект. Занимаясь спортом, вы будете чувствовать себя увереннее, почувствуете прилив с...
15:30—16:30
Тренажерный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
15:30—16:30
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
15:00—16:00
Апельсиновый зал
Fitness Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
15:30—16:30
Шоколадный зал
Fly Yoga
Алёна Мирошкина
Для меня спорт — это не только гантели и упражнения, прежде всего, это сила духа, образ жизни, воспитание характера, дисциплина и ,конечно же, здоровье. Уверена, что каждый может найти мотивацию для занятий фитнесом! И наша команда готова вас в этом поддержать!
Высшее образование :
ТПУ , институт геологии...
15:00—16:00
Шоколадный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Денис Чулошников
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Спорт и физические упражнения – это исцеляющие средства, которые доступны всем и дают мгновенный эффект. Занимаясь спортом, вы будете чувствовать себя увереннее, почувствуете прилив с...
15:30—16:30
Тренажерный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
15:30—16:30
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
15:30—16:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
15:30—16:30
Тренажерный зал
16:00
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Алёна Мирошкина
Для меня спорт — это не только гантели и упражнения, прежде всего, это сила духа, образ жизни, воспитание характера, дисциплина и ,конечно же, здоровье. Уверена, что каждый может найти мотивацию для занятий фитнесом! И наша команда готова вас в этом поддержать!
Высшее образование :
ТПУ , институт геологии...
16:15—17:15
Шоколадный зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Чулошников
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Спорт и физические упражнения – это исцеляющие средства, которые доступны всем и дают мгновенный эффект. Занимаясь спортом, вы будете чувствовать себя увереннее, почувствуете прилив с...
16:30—17:30
Тренажерный зал
Problem zone
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
16:30—17:30
Апельсиновый зал
Problem zone
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
16:15—17:15
Шоколадный зал
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
16:30—17:30
Шоколадный зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Алёна Мирошкина
Для меня спорт — это не только гантели и упражнения, прежде всего, это сила духа, образ жизни, воспитание характера, дисциплина и ,конечно же, здоровье. Уверена, что каждый может найти мотивацию для занятий фитнесом! И наша команда готова вас в этом поддержать!
Высшее образование :
ТПУ , институт геологии...
16:15—17:15
Шоколадный зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Чулошников
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Спорт и физические упражнения – это исцеляющие средства, которые доступны всем и дают мгновенный эффект. Занимаясь спортом, вы будете чувствовать себя увереннее, почувствуете прилив с...
16:30—17:30
Тренажерный зал
Problem zone
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
16:30—17:30
Апельсиновый зал
Problem zone
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
16:15—17:15
Апельсиновый зал
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
16:30—17:30
Шоколадный зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Алёна Мирошкина
Для меня спорт — это не только гантели и упражнения, прежде всего, это сила духа, образ жизни, воспитание характера, дисциплина и ,конечно же, здоровье. Уверена, что каждый может найти мотивацию для занятий фитнесом! И наша команда готова вас в этом поддержать!
Высшее образование :
ТПУ , институт геологии...
16:15—17:15
Шоколадный зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Чулошников
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Спорт и физические упражнения – это исцеляющие средства, которые доступны всем и дают мгновенный эффект. Занимаясь спортом, вы будете чувствовать себя увереннее, почувствуете прилив с...
16:30—17:30
Тренажерный зал
Problem zone
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
16:30—17:30
Апельсиновый зал
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
16:30—17:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
16:30—17:30
Тренажерный зал
17:00
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
17:15—18:15
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
17:30—18:30
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
17:15—18:15
Апельсиновый зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
17:30—18:30
Шоколадный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
17:30—18:30
Тренажерный зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
17:15—18:15
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
17:30—18:30
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
17:15—18:15
Апельсиновый зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
17:30—18:30
Шоколадный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
17:30—18:30
Тренажерный зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
17:15—18:15
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
17:30—18:30
Апельсиновый зал
Problem zone
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
17:30—18:30
Апельсиновый зал
18:00
Step Fit
Все, кто знаком со Step, ценят занятия на платформе прежде всего за высокую эффективность.
Мы предлагаем поднять ее еще в несколько раз, подключив к классическим упражнениям элементы функционального тренинга.
Выполняя на степ-платформе шаги не сложной, но амплитудной хореографии, вы еще лучш...
Ольга Карпушкина
«Верю, что фитнес необходим людям так же, как дыхание, сон и питание. Верю, что любого человека это сделает более здоровым, производительным, добрым и светлым. Благодарю Бога не только за любимую работу, но и за возможность общаться с замечательными людьми. Если бы в городе Томске больше людей занималось фитн...
18:15—19:15
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
18:30—19:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Hot Iron II
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
18:15—19:15
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
18:30—19:30
Шоколадный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
18:15—19:15
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
18:30—19:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Hot Iron II
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
18:15—19:15
Зал №1
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
18:30—19:30
Шоколадный зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Step Fit
Все, кто знаком со Step, ценят занятия на платформе прежде всего за высокую эффективность.
Мы предлагаем поднять ее еще в несколько раз, подключив к классическим упражнениям элементы функционального тренинга.
Выполняя на степ-платформе шаги не сложной, но амплитудной хореографии, вы еще лучш...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
18:15—19:15
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
18:30—19:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр зал
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 челове...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
18:30—19:30
Апельсиновый зал
19:00
Problem zone
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
19:15—20:15
Шоколадный зал
Hot Iron II
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
19:30—20:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
19:30—20:30
Тренажерный зал
Problem zone
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
19:15—20:15
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
19:30—20:30
Шоколадный зал
Problem zone
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
19:15—20:15
Шоколадный зал
Hot Iron II
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
19:30—20:30
Шоколадный зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
19:30—20:30
Тренажерный зал
Problem zone
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
19:15—20:15
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
19:30—20:30
Шоколадный зал
Problem zone
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
19:15—20:15
Шоколадный зал
Hot Iron II
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
19:30—20:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
19:30—20:30
Тренажерный зал
20:00
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
20:15—21:15
Шоколадный зал
TRX
Что представляет собой тренировка с такими петлями? Тренировка петлями TRX – это, прежде всего, сопротивление весу собственного тела или его части посредством петель в зависимости от угла наклона и упражнений, количество которых уже насчитывается многим более 100! Чтобы прочувствовать и понять, что такое функ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
20:30—21:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
20:30—21:30
Тренажерный зал
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
20:15—21:15
Апельсиновый зал
Fly Yoga
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
20:30—21:30
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
20:15—21:15
Шоколадный зал
TRX
Что представляет собой тренировка с такими петлями? Тренировка петлями TRX – это, прежде всего, сопротивление весу собственного тела или его части посредством петель в зависимости от угла наклона и упражнений, количество которых уже насчитывается многим более 100! Чтобы прочувствовать и понять, что такое функ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
20:30—21:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
20:30—21:30
Тренажерный зал
B.E.S.T. Fit
Ксения Костецкая
"Я желаю всем, чтобы каждая минута жизни приносила радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Занятия в фитнес клубе "Super Gym" - это не только вклад в Ваше здоровье, но и способ получить заряд бодрости и отличное настроение, это неиссякаемый поток творчества в Вашей жизни. Мы держ...
20:15—21:15
Апельсиновый зал
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
20:30—21:30
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
20:15—21:15
Шоколадный зал
TRX
Что представляет собой тренировка с такими петлями? Тренировка петлями TRX – это, прежде всего, сопротивление весу собственного тела или его части посредством петель в зависимости от угла наклона и упражнений, количество которых уже насчитывается многим более 100! Чтобы прочувствовать и понять, что такое функ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
20:30—21:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
20:30—21:30
Тренажерный зал
21:00
Problem zone
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
21:10—22:10
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
21:10—22:10
Апельсиновый зал
Problem zone
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
21:10—22:10
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Николай Лоскутов
"«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка.
Общественный и промышленный прогресс принес собой множество плюсов, но сделал наш образ жизни малоподвижным. А для поддержания хорошей физической формы, крепкого здоровья и отличного настроения нам просто необходимы тре...
21:10—22:10
Апельсиновый зал
Problem zone
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
21:10—22:10
Шоколадный зал