Расписание на февраль 2019 года.
Часы работы клуба: пн - пт 7:30-22:00, сб 8:00 - 20:00
Расписание занятий ул. Карташова, д. 60/1
7:00
Пн
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
7:30—8:30
Апельсиновый зал
Вт
Fly Yoga
Fly Yoga -это
- нагрузка на мышцы и суставы при использовании гамака проходит мягче, чем в Power Yoga
- подвешенные позы распределяют нагрузку равномерно по всему телу
- осуществляется плавное вытяжение всех мышц корпуса, рук, ног
- гамак позволяет почувствовать полную свободу тела... Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
7:30—8:30
Шоколадный зал
Ср
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
7:30—8:30
Апельсиновый зал
Чт
Fly Yoga
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
7:30—8:30
Шоколадный зал
Пт
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
7:30—8:30
Апельсиновый зал
Сб
Вс
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
8:00
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
8:00—9:00
Шоколадный зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
8:30—9:30
Шоколадный зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
8:00—9:00
Шоколадный зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
8:30—9:30
Шоколадный зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
8:00—9:00
Шоколадный зал
Fly Yoga
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
8:00—9:00
Шоколадный зал
9:00
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
B.E.S.T. Fit
Самый целостный функциональный тренинг.
Made in America.
Новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody.
Качество и безопасность научно доказана. Модификации упражнений fusionstyle эффективны ... Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
9:00—10:00
Апельсиновый зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
9:00—10:00
Шоколадный зал
10:00
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
10:00—11:00
Шоколадный зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
10:00—11:00
Апельсиновый зал
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
10:00—11:00
Шоколадный зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
10:00—11:00
Апельсиновый зал
Fly Yoga
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
10:00—11:00
Шоколадный зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
10:00—11:00
Шоколадный зал
11:00
Hot Iron II
HOT IRON™2 — система тренировок с мини штангами для продолжающих. Больше нагрузка, меньше пауз для отдыха, продвинутые техники упражнений при соблюдении всех принципов первой ступени.
+ Жиросжигание!
+ Подтяжка фигуры!
+ Здоровье!
+ Удовольствие от жизни!
IRON SYST... Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Hot Iron II
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Hot Iron II
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
11:00—12:00
Апельсиновый зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
11:00—12:00
Шоколадный зал
12:00
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
12:00—13:00
Апельсиновый зал
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
12:00—13:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
12:00—13:00
Апельсиновый зал
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Екатерина Рассказова
«Могу сказать с полной уверенностью, что если верить в свою мечту до последнего и не при каких обстоятельствах не отрекаться от неё — она обязательно сбудется! Я верю в судьбу и предназначение каждого из нас! Именно фитнес-клуб Super Gym стал для меня проводником к моей мечте! И я чувствую сердцем что нахожус...
12:00—13:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
12:00—13:00
Апельсиновый зал
B.E.S.T. Fit
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
12:00—13:00
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
12:30—13:30
Апельсиновый зал
13:00
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
13:00—14:00
Шоколадный зал
Hot Iron II
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
13:00—14:00
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
13:00—14:00
Шоколадный зал
Hot Iron II
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
13:00—14:00
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
13:00—14:00
Шоколадный зал
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
13:00—14:00
Шоколадный зал
Hot Iron II
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
13:30—14:30
Апельсиновый зал
14:00
Problem zone
Силовой класс с использованием различного фитнес оборудования.
Класс направлен на проработку мышц ног, рук и брюшного пресса.
Тренировка способствует сжиганию жира и поддержанию тонуса мышц.
... Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
Problem zone
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
Problem zone
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
14:00—15:00
Апельсиновый зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
14:30—15:30
Шоколадный зал
15:00
Fly Yoga
Алёна Мирошкина
Для меня спорт — это не только гантели и упражнения, прежде всего, это сила духа, образ жизни, воспитание характера, дисциплина и ,конечно же, здоровье. Уверена, что каждый может найти мотивацию для занятий фитнесом! И наша команда готова вас в этом поддержать!
Высшее образование :
ТПУ , институт геологии...
15:00—16:00
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
15:30—16:30
Апельсиновый зал
TRX
Что представляет собой тренировка с такими петлями? Тренировка петлями TRX – это, прежде всего, сопротивление весу собственного тела или его части посредством петель в зависимости от угла наклона и упражнений, количество которых уже насчитывается многим более 100! Чтобы прочувствовать и понять, что такое функ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
15:00—16:00
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
15:30—16:30
Шоколадный зал
Fly Yoga
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
15:00—16:00
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
15:30—16:30
Апельсиновый зал
TRX
Что представляет собой тренировка с такими петлями? Тренировка петлями TRX – это, прежде всего, сопротивление весу собственного тела или его части посредством петель в зависимости от угла наклона и упражнений, количество которых уже насчитывается многим более 100! Чтобы прочувствовать и понять, что такое функ...
Роман Григорьев
"Здоровье - это залог счастливой жизни. Фитнес - это вклад в ваше здоровье! Нужно помнить, что в нынешнем ритме жизни просто необходимо держать себя в форме. Super Gum нам в этом помогает!"
Профессиональные достижения:
-Среднее-техническое образование по специальности "Автоматизация технических процессов"...
15:00—16:00
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
15:30—16:30
Шоколадный зал
Fly Yoga
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
15:00—16:00
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
15:30—16:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
15:30—16:30
Тренажерный зал
16:00
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
16:30—17:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
16:30—17:30
Тренажерный зал
Fly Yoga
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
16:30—17:30
Шоколадный зал
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
16:30—17:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
16:30—17:30
Тренажерный зал
Fly Yoga
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
16:30—17:30
Шоколадный зал
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
16:30—17:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
16:30—17:30
Тренажерный зал
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
16:30—17:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
16:30—17:30
Тренажерный зал
17:00
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
17:20—18:20
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
17:30—18:30
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
17:20—18:20
Апельсиновый зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
17:30—18:30
Шоколадный зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
17:30—18:30
Тренажерный зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
17:20—18:20
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
17:30—18:30
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
17:20—18:20
Апельсиновый зал
Pilates
Система силовых упражнений, предназначенных для укрепления мелких внутренних мышц. Тренинг имеет мягкий, при этом глубокий характер, воздействующий на весь организм. Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются медленно плавно и с высокой концентрацией. На занятиях используется спокойная музыка. Они ...
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
17:30—18:30
Шоколадный зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
17:30—18:30
Тренажерный зал
Power Yoga
Система упражнений, направленных на улучшение подвижности позвоночника и суставов, развитие гибкости и пластичности тела, укрепление внутренних глубоких мышц.
Урок состоит из простых упражнений, направленных на скручивания, вытягивания и сгибания позвоночника.
Смена упражнений напоминает танцевальный р...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
17:20—18:20
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
17:30—18:30
Апельсиновый зал
Problem zone
Екатерина Тен
Приятно проводить своё время там, где тебя всегда ждут приятные улыбки, добрая атмосфера и море энергии. Это и есть фитнес клуб Super Gym – место, которое дарит людям здоровье, прекрасную форму, надежных друзей и любимую работу! Здесь всё сбывается, и секрет прост, как и всё гениальное: профессионализм команд...
17:30—18:30
Апельсиновый зал
18:00
Step Fit
Все, кто знаком со Step, ценят занятия на платформе прежде всего за высокую эффективность.
Мы предлагаем поднять ее еще в несколько раз, подключив к классическим упражнениям элементы функционального тренинга.
Выполняя на степ-платформе шаги не сложной, но амплитудной хореографии, вы еще лучш...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
18:20—19:20
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
18:30—19:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Problem zone
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
18:20—19:20
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
18:30—19:30
Шоколадный зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Step Fit
Все, кто знаком со Step, ценят занятия на платформе прежде всего за высокую эффективность.
Мы предлагаем поднять ее еще в несколько раз, подключив к классическим упражнениям элементы функционального тренинга.
Выполняя на степ-платформе шаги не сложной, но амплитудной хореографии, вы еще лучш...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
18:20—19:20
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
18:30—19:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Problem zone
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
18:20—19:20
Апельсиновый зал
Stretching
Тренировка, включающая три грани функционального тренинга: гибкость сила координация Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой противоположных групп мышц обеспечивает невероятно эффекивное развитие гибкости, силы, координации!
Доступно для новичков и является хорошей нагр...
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
18:30—19:30
Шоколадный зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Step Fit
Все, кто знаком со Step, ценят занятия на платформе прежде всего за высокую эффективность.
Мы предлагаем поднять ее еще в несколько раз, подключив к классическим упражнениям элементы функционального тренинга.
Выполняя на степ-платформе шаги не сложной, но амплитудной хореографии, вы еще лучш...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
18:20—19:20
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
18:30—19:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
18:30—19:30
Тренажерный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
18:30—19:30
Апельсиновый зал
19:00
Fly Yoga
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
19:20—20:20
Шоколадный зал
Hot Iron II
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
19:30—20:30
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
19:20—20:20
Апельсиновый зал
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
19:30—20:30
Шоколадный зал
Fly Yoga
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
19:20—20:20
Шоколадный зал
Hot Iron II
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
19:30—20:30
Апельсиновый зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
19:20—20:20
Апельсиновый зал
Body slim
Силовая тренировка боди слим проводится в аэробном стиле с преобладающим атлетическим направлением. Название говорит само за себя – в результате занятий скульптурируется рельефное тело, при этом самостоятельно регулируются нагрузки на определенные группы мышц, что позволяет человеку самому быть «архитект...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
19:30—20:30
Шоколадный зал
Fly Yoga
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
19:20—20:20
Шоколадный зал
Hot Iron II
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
19:30—20:30
Апельсиновый зал
20:00
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
20:20—21:20
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
20:30—21:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
20:30—21:30
Тренажерный зал
B.E.S.T. Fit
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
20:20—21:20
Апельсиновый зал
Fly Yoga
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
20:30—21:30
Шоколадный зал
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
20:20—21:15
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
20:30—21:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
20:30—21:30
Тренажерный зал
B.E.S.T. Fit
Алиса Зеленова
"Красота спасёт мир! Но красивыми мы должны быть не только снаружи, но и внутри, а внутренняя красота - это, прежде всего, здоровье и крепкий организм. Super Gym - то самое место, которое помогает приобрести как внешнюю, так и внутреннюю красоту. А благодаря своей заботе и поддержке, здесь можно достичь этой ...
20:20—21:20
Апельсиновый зал
Fly Yoga
Екатерина Девяткина
«Фитнес- это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Фитнес клуб Super Gym, дает гораздо больше! Придя в фитнес клуб Super Gym, вы уже на пороге ощутите доброжелател...
20:30—21:30
Шоколадный зал
TABATA
Превосходная программа тренировок приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
Тренировка Табата или по другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табата и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио.
Они обна...
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
20:20—21:20
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Евгений Подойницин
"Вся наша жизнь, так или иначе, связана с окружающими людьми. В постоянном взаимодействии хочется дать людям что-то действительно полезное и нужное. Я нашел для себя Super Gym, как место, находясь в котором, я могу стать частью команды, приносящей людям только хорошее и полезное. Именно это я считаю обязаннос...
20:30—21:30
Апельсиновый зал
Интервальная тр
Интервальная тренировка в тренажерном зале - это способ тренироваться качественно, под контролем тренера для начинающих атлетов, узнать новое, найти новых друзей, единомышленников, с которыми вместе пойдете к поставленной цели!
Занятия проходят в в малочисленной группе (численностью до 10 человек) с ...
Денис Калгин
Для начала нужно понимать, что фитнес – это не только занятия спортом и правильное питание. В первую очередь это образ жизни и образ мышления. С помощью регулярных занятий спортом можно улучшить свое здоровье, стать сильнее, выносливее, красивее и с каждым днем становиться лучше. Команда Super Gym – это добры...
20:30—21:30
Тренажерный зал
21:00
Problem zone
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
21:15—22:15
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
21:15—22:15
Апельсиновый зал
Problem zone
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
21:15—22:15
Шоколадный зал
Hot Iron I
HOT IRON™1 — система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Тренировочные пл...
Елизавета Григорьева
“Super gym-это то место, где люди становятся здоровыми и счастливыми!Здесь Вы отвлечетесь от повседневных забот, получите море положительных эмоций и мотивации!А команда Super gym поможет Вам выбрать направление по душе и получить удовольствие от тренировок!Именно это я получила, когда пришла в Super gym ещё ...
21:15—22:10
Апельсиновый зал
Problem zone
Мария Никонова
"Считаю,что фитнес - это не только проходки на степе,штанги и тренажёры, фитнес - это занятие,от которого можно и НУЖНО получать удовольствие! Думаю,что своё тело нужно любить не только за внешний вид,но и за его возможности,ибо мы можем больше,чем думаем!
Я счастлива,что вхожу в число людей,которые в востор...
21:15—22:10
Шоколадный зал